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无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、卵白酶、水解酶等，能赞助人体对食品的消化，增进食欲，又因其含有多种脂类，故具备润肠通便的结果。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有下降血脂和分化血脂的功效，可削减脂肪在血管内的堆积，进而起到降血压、防备冠芥蒂的感化。
无花果汁中含有柠檬酸、延胡索酸、虎魄酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物资，具备抗炎消肿之功，可利咽消肿。
无花果果汁中可提取一种芬芳物资苯甲醛，它具备防癌抗癌、加强机体抗病才能的感化，可以或许防备多种癌症的产生。
无花果富含食品纤维，此中的果胶和半纤维素吸水收缩后能吸附多种化学物资，使肠道内各类无害物资被吸附排挤，污染肠道，增进无益菌类在肠道的滋生。
妊妇最轻易患痔疮，以是妊妇宜常吃适当的无花果。由于无花果不唯一丰硕的养分成份，还可以或许医治痔疮及通乳。