莲花能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，避免朽迈。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年，永葆芳华。

菊花含挥发油菊甙，能抑菌，加强毛细血管弹性，下降胆固醇，按捺过氧化脂质，避免皮肤朽迈。菊花久服利血气，轻身抗朽迈，中途夭折。

桃花桃花不只斑斓，并且具备祛病美容的奇异功能。西医药学以为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功能。古代医学研讨标明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优良卵白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新颖桃花泡酒，天天喝一点，能够使面色苍白。但不宜多服，久服易致使泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去斑点、黑痣、黑斑。