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牛油果已成为时下最安康的食品之一
能够或许减脂防晒下降胆固醇
可是间接食用老是不太好吃
上面小编请教大师几个简略的烹调方式
牛油果意面
意面也变身小清爽
1、将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一路放进搅拌机打成泥状，依口胃插手海盐和黑胡椒调味，并插手适当橄榄油。
2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀，加一些小番茄和玉米粒就实现啦。
牛油果早饭
1、牛油果打坏，放入搅拌盆搅拌。
2、平均涂抹在面包上。
3、再加一层巧克力酱的话滋味要更好哦！
牛油果炸薯条
1、牛油果切小条。鸡蛋打散后插手牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液夹杂五分钟。
2、取一个大碗，筹办适当小麦粉和胡椒海盐夹杂，平均包裹在浸过蛋液的牛油果条外。
3、油锅加热后谨慎地将牛油果条放入，炸至金黄后掏出沥干油分便可装盘。吃的时辰能够配一些色拉酱或蛋黄酱。
牛油果拌白糖
必须激烈保举！冰淇淋一样的口感。
1、牛油果切半，去掉中心的核，用小勺子把果肉挖出来切成大块。插手适当白糖（20g摆布），充实拌匀。
2、若是要间接吃就选冷藏过的牛油果，不急的话做好了能够放冰箱冷藏2小时再吃。冰凉绵密的口感，真的像在吃冰淇淋一样！
3、必然要选比拟熟的牛油果，如许拌起来也便利，口感也好。
牛油果“刺身”
芥末+酱油，牛油果刹时变身三文鱼
1、牛油果切成两半去核，用刀横向划开切成小片。
2、装盘后淋一些酱油，撒上芝麻点缀，吃的时辰共同一些芥末口感更好。牛油果刹时变身三文鱼的口感！
牛油果奶昔
香浓顺滑的口胃，完胜各类果汁
1、牛油果切块，和牛奶、蜂蜜或白糖一路放进搅拌机，打匀。
2、若是想吃冰的，能够加一些冰块一路打。