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最初更新时候：2019/3/12 6:00:00

优良菜花脱水花菜、花椰菜纯自然

优良菜花脱水花菜、花椰菜纯自然
  • 优良菜花脱水花菜、花椰菜纯自然
  • ￥39.00

  • 供货总量：供货量充沛

    发货地址：江苏 徐州

    宣布时候：2019年03月12日

    有用期至：2019年04月12日

    最低起订量：1公斤

    供货总量：充沛

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商品概况公司简介
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花椰菜（大名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。花椰菜，西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。为十字花科芸薹属一年生动物，与西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。别名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的养分、感化根基不异，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时期》杂志保举的十大安康食物中名列第四。由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡）,是以对但愿减肥的人来讲，它可以或许填饱肚子，而不会使你发胖。与其余大大都甘蓝种类比拟，红色的花椰菜含有低量的维生素A。每杯（240毫升）熟菜花食物供给的维生素C相称于一个中等巨细的桔子所含的量。生的花椰菜与煮熟的比拟拟，最少可以或许多供给20%以上的维生素C。花椰菜养分丰硕，含有卵白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰硕，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量较高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，轻易消化，对掩护血液无益。儿童食用有益安康生长。但西兰花小孩不能多吃，由于它外面含有一种无害化学物资叫异硫氰酸烯丙酯（芥末油的首要成份）。菜花养分成 分表        首要成份(每100g干品含量)             卵白质         3.2g         镁         27mg             脂肪         0.4g         铁         2.8mg             热量         20g         维生素C         65mg             纤维素         2g         维生素A         90ug             烟酸         0.8mg         胡萝卜素         540ug             钙         156mg         碳水化合物         3g      

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