火龙果对大师来讲应当不会目生吧。在生果摊、超市外面普通是都能够看到火龙果的。在泛泛吃的火龙果中，外面的肉普通是白色的那种，不过有的火龙果外面的肉确切白色的。白色果肉的火龙果来讲其功能与感化与白色的实在是差未几的，上面咱们就来看看白色果肉火龙果的功能与感化吧。

1、养颜美容。对爱美的女性伴侣来讲，若是想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的挑选哦。火龙果中维生素C及丰硕的水溶性炊事纤维，这些成份对养颜美容具备很好的功能哦。

2、排毒瘦身。对火龙果来讲，此中含有比拟多的动物性白卵白，能与人体中的重金属离子相连系，而后从人体中排出，到达排毒的感化。同时对人体减肥也有很有赞助的。

3、防备血虚和血管软化。血虚的缘由是因为人体血液中铁元素缺乏形成的，而火龙果中的含铁量比拟其余生果来的高，对防备血虚有赞助。同时火龙果中花青素含量较高，出格是外面果肉是白色的这类白色果肉火龙果，含量更高，对防备血管软化，抗朽迈等很无益处。

4、除上述的功能外，火龙果还具备可防备便秘，增进眼睛安康，增添骨质密度，助细胞膜发展，增添食欲等方面的功能哦。