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葛根，为豆科动物野葛的枯燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功能。经常使用于表证发烧，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。葛根中含有大批高活性的异黄酮（即称为动物雌激素的异黄酮和异黄酮引诱素），具备较着的摹拟、搅扰、双向调度雌激素和孕激素对人体过度安慰，能有用补充和调度内排泄程度，加速体内推陈出新，解除毒素，进步免疫力，延缓皮肤朽迈，从而使皮肤具备安康的光芒和弹性，同时改良就寝品质，下降血糖，充实发生热量，熄灭脂肪，聚积的脂肪较着消弱。并且补充人体所需的微量元素，调度心理均衡，使之不反弹，到达减肥的结果。
葛根含有丰硕的淀粉、异黄酮类物资，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，被列国专家誉为“长命粉”。对妇女产后的多种疾病有按捺感化，同时具备丰胸、美容功能。
芳华发育期的奼女起头呈现女性独有的曲线美便是因为体内雌激素排泄的增添而至)。服用葛根粉的结果：
葛根粉服法：冲泡型葛粉糊
1、取30克葛粉置于碗中（两勺摆布，勺子小的可以或许用三勺）
2、用少许冷水搅拌到像牛奶状（注重冷水不要放太多，可以或许打湿粉就行）
3、搅拌平均后，用刚烧开的水一边冲一边搅拌，冲到小半碗便可，搅拌到葛粉变通明糊状（注重必然是刚烧开的热水，搅拌的速率要快）
4、可按照小我口胃加上白糖或蜂蜜亦或是酸奶，口感会很好。若是不插手任何调料的话是不甚么滋味的。